Dia(s) da Saúde Mental

A diz lá, Beatriz vem do coração e das mãos de uma humana linda, psicóloga, que foi minha colega de curso.
Lançou ainda agora um livro que todos podem (e devem) adquirir e deu uma entrevista ao P3.

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental. 

É, pois, um dia de todos e para todos. O dia daquilo que sentimos, pensamos, fazemos, experienciamos, vivemos e de como tudo isso ressoa em nós, nos outros e no (nosso) mundo. 

E esse dia... Mesmo que não o assinalemos com uma data e um nome, mesmo que não falemos dele... É, na verdade, todos os dias.

Não é para malucos. Não é (só) por causa da COVID.

É para todos, porque existimos. E existir implica sentir, pensar, fazer, experienciar... Viver. Nem sempre é fácil... E não há mal nenhum nisso.

(Hoje faz também 4 anos desde que comecei a exercer, de alguma forma, enquanto Psicóloga. Na altura, uma Psicóloga a sair do ovinho: o primeiro dia do meu estágio curricular. O dia em que cheguei ao hospital pronta para abraçar aquilo que se vinha a afigurar um sonho: dar de mim para os outros.)

Teenosfera

Fui verificar e estreei-me na blogosfera em 2006. Isso quer dizer que tenho treze anos disto. Estou uma adolescente!

06. Aço

Foi quando não vesti ferro, quando não me armei com aço, que deixaram as espadas de me trespassar.

30. Vogais

«E tudo começou no A...

A-A-A...

E a seguir vem o E...

E-E-E...

Inteligente é como o I...

I-I-I...

O U depois do O faz o A E I O U.»

Então, se o único inteligente era o I, eu questionava-me se significaria alguma coisa terem-me atribuído uma das outras vogais para o espetáculo da primária. Claro, tal pensamento foi erro de principiante, uma vez que eu era o A.

25. Místico

- Quero uma tosta mística, dizia o meu irmão em pequenino ao invés de tosta mista.

- Vou fazer uma sandes mística, diz o meu amor para se referir às explosivas misturas de sabor que volta e meia põe entre duas fatias de pão.

A minha adoração por estes pequenos pormenores ninguém imagina.

08. Esganiçar

Fon: - Eu reconheci-te pelo riso.

Eu: - Deixa-me adivinhar, foi por causa dos meus esguinchos.

Fon: - Basicamente.

Episódios de outro dia aquando de um encontro inesperado com o Afonso, mas no fundo são episódios para a vida toda. Não tem como, a minha voz e todos os sons dela derivados viram agudos, esganiçados quando estou entusiasmada.

01. Silvas

Silva e Rosa são dois nomes de família que não herdei, entre outros. Contudo, as minhas raízes por cá andam, pelo que germinei e cresci sendo ensinada sobre o belo mesmo que havendo espinhos.

(Muito) Amor no Último Dia de Fevereiro

Eu: - Estou a recuperar a Caixa das Palavras, que deixei a meio no ano passado. Parei em junho. Tenho literalmente meio ano de palavras para escrever.

Amor: - Wow! Boa!

Eu: - Obrigada! A ver se desenferrujo a imaginação.

Amor: - Essa foi a melhor notícia da semana.

♡

29. Esquecimento

A Maria do presente nunca estará livre da Maria do passado, uma vez que a do passado resolveu documentar toda a sua adolescência em trinta mil diários. Estava meio que em esquecimento, essa Maria que fui. Acontece que, noutro dia, a minha mãe reencontrou uns tesourinhos e eu dediquei o resto do dia a passar os olhos nas páginas por mim escritas. Resultado? Fui dormir com a barriga a doer de riso, tais eram os meus dramas da altura. Se eu me conhecesse agora, enquanto adolescente, não me aturava. Como tal, resta-me agradecer muito a todos os meus amigos que lealmente cresceram a meu lado sem nunca terem pensado abandonar-me.

(A sério, eu era terrível. Uma pita histérica autêntica, lunática, muito apaixonada mas a roçar ali no psicótico. De verdade.)

09. Derredor

Passava horas ao derredor de folhas brancas e cadernos de pintar, criando e pintando universos como quisessem ver meus olhos. Ainda faço isso um pouco - ainda que não só diante de folhas e lápis de cor.

25. Soldar

Tenho botas mal soldadas e que por várias vezes me humidificam as meias em dias de chuva. É das sensações mais desconfortáveis, essa; contudo, das recordações mais felizes que trago comigo respeitam a dias em que estava tão nas nuvens que não me importei nem um pouco de chegar a casa encharcada da cabeça aos pés. Estava confortável por dentro, sabem? Julgo que, no fim de tudo, é isso que mais conta.

11. Ímpeto

- Essa camisola verde em combinação com os teus olhos... Que ímpeto este que sinto de ta arrancar.

02. Noctívago

Das memórias da minha infância que, algures na minha mente, classifiquei como mais espetaculares respeitam àqueles dias em que corria para a varanda de Vilamoura mirar esses seres noctívagos que são os morcegos a sobrevoar os céus do entardecer. 

Das coisas que classifico como mais fantásticas da vida respeitam, sem dúvida, àquelas que, de tão simples, nos elevam.

(Afinal) A Psicologia Não é o Único Caminho (Nem Podia Ser Nunca!)

Vinte e seis de março de dois mil e dezoito: o dia em que me relembrei (!) do meu maior sonho - o meu maior sonho de todos - e enviei, finalmente, o meu livro para uma editora.

08. Sororidade

Ainda hoje me pergunto o que levou à diminuição da nossa sororidade...Talvez, mesmo, o final da adolescência. Afinal... que maior fase de identificação plena e total uns com os outros que não essa? Que outra fase para nos sentirmos, mais do que nunca, irmãs de coração? Ainda o somos e seremos sempre de alguma forma, bem sei... Mas a procura uma da outra é muito menor, muito mais esporádica. Se, por um lado, isso nos diz que crescemos e nos tornámos mais independentes e autónomas, mais confiantes da nossa capacidade para resolver e enfrentar a vida a solo, por outro, deixa-me um pouco triste não haver já tanta proximidade, tanta partilha, tantos "hey, estou aqui!". Talvez tenha sido o final da adolescência, a entrada na vida adulta... ou talvez tenha ocorrido mais qualquer coisa que se impôs entre as duas sem nenhuma dar conta concreta disso.

07. Vocação

Em pequena, não me faltava resposta para qual a minha ambição: quando crescesse, queria ser treinadora de golfinhos, princesa, cavaleira, bailarina e patinadora. 

De facto cheguei a nadar com golfinhos - das melhores experiências da vida, mas única também. Fui princesa muitas vezes - no Carnaval (mas convenhamos que, à minha maneira, ainda gosto de pensar que sou a tempo inteiro). Cavaleira... Cavaleira podia ter sido, se a minha mãe não me demovesse de ter aulas com medo que eu caísse dos cavalos. Bailarina e patinadora foram também papéis que cheguei a vestir, mas por pouco tempo - principalmente quanto à patinadora, que se patinei foi quase sempre agarrada ao corrimão... ou então a patinar aí vida fora. 

Parece que a minha vocação não estava em nenhum dos meus primórdios desejos e, para bem dizer, apesar de hoje ter paixões muito próprias - escrita e psicologia com ela! -, a verdade é que ainda estou para ver o dia em que vou verdadeiramente brilhar e em quê.

A Genuinidade das Crianças é Muito Amor

Hoje, no autocarro, do nada...

Menino, todo sorridente: - Posso contar-te uma piada?

Eu, abrindo o sorriso: - Podes.

Menino: - Porque é que a água foi presa?

Eu: - Porquê?

Menino, todo divertido: - Porque matou a sede!

Eu, soltando um pequeno riso: - Que gira! É uma piada muito engraçada.

O menino desconhecido foi embora todo feliz. Fazer elogios faz bem, sabem? E atender às crianças que passam por nós também.

Amor de Ontem numa Mensagem

Mãe: - Querida filha, não vás à entrevista triste e desanimada. Eu e o Filipe estamos a passar por um período difícil, pois estamos muito cansados sobretudo do Hockey e de ajudar o Rafa na escola e andamos um pouco desanimados com a vida, acabando por transmitir isso a vocês. Deve ser com felicidade que vês os desafios. Só felicidade atrai mais felicidade. Tudo irá correr bem para ti e para o Arlindo. Nós vamos ajudar. Vamos estar do vosso lado. Nunca desistam dos vossos sonhos e de perseguir a vida que querem. E não liguem muito às palavras dos mais velhos, que estão cansados da vida... Esses já não fazem a diferença. Segue o teu coração. Amo-te. Estou sempre disponível e do teu lado! Vais ver que vais conseguir o melhor para ti. E o mais apaixonante. Não duvido nem um segundo disso pois és a Maria. O Arlindo também vai conseguir encontrar um caminho bem melhor e que o apaixone. Beijinho e um dia muito feliz.

- do dia 16 de janeiro de 2018

11. Leviano

Leve, leve, é o que diz que diz em África. Leve, leve. Não fiz voluntariado em África quando pensava que ia fazer lá para dois mil e trezes, catorzes, mas só de ir à reunião de apresentação do programa, esta marcou-me logo: leve, leve. Porque... para quê levar a vida com pressa? Para quê levar a vida pesada? Para quê escolher fazer assim? Leve, leve. Vão, sigam caminho, façam, vivam tudo o que tiverem de viver de mais e de menos e de sobe e desce. Mas vão leve, leve.

Sobre a Etiqueta "Mais Mundo"

Para os curiosos: o resto do relato da minha viagem à Escócia (faltam três dias) será publicado sob a data de trinta e um de dezembro de dois mil e dezassete, que quero guardar o que for de cada ano em seu respetivo. Isto serve, também, para o resto do relato do Interrail que fiz em dois mil e dezasseis e  que não terminei de escrever, assim como serve à publicação sobre a viagem a Cuba em dois mil e quinze que também ainda não saiu cá para fora mas que há séculos habita os meus rascunhos no blogger. É este ano - mais especificamente, nos próximos dias - que tudo acontecerá - não porque é ano novo e porque isso implica magicamente coisas novas, mas porque eu quero fazer tudo isto acontecer. Quero porque preciso de espaço para o que há de vir. Quero porque preciso de limpar o pó dos meus armários e baús. Quero porque, para começar, basta querer.