quarta-feira, 26 de julho de 2017

em êxtase!!!

estou aqui aos pulinhos de contente!!! tive 17 na nota de estágio!!! é uma vitória ao final de tanto esforço num ano tão difícil em tantos sentidos. estou tão orgulhosa!!! não caibo em mim de tão feliz!!!

ZIMBORA TESE!!! now it's your chance to shine.

domingo, 23 de julho de 2017

ondas de mudança

as ondas do mar também são ciclos: enchem e vazam, vêm e vão; espumam e serenam, afundam-se na escuridão e brilham das entranhas à pele. e daí mudou o nome do blog.

quis deixar o sol e a lua a enamorarem-se - que também precisam de estar sós na companhia um do outro para fazerem seu céu.

agora... agora mergulho os pés no sítio onde as cochas meditam, e acompanho-as.

sábado, 22 de julho de 2017

das psicoterapias a mim mesma, i


your fears are just fears; your worries are just worries; your insecurity is just what it is: insecurity. anything of these are reflections of what really happens or will happen in your life.

sábado, 15 de julho de 2017

segunda-feira, 10 de julho de 2017

primeiro marco: metade do caminho feito rumo ao canudo

respirem pulmões, coração, cérebro: o relatório de estágio já está.
respirem olhos, ouvidos, boca, mãos, pés: já podem mais livres sentir o mundo.

sábado, 24 de junho de 2017

novelo de pensamentos e emoções misturados em cocktail

escrita: volta para me ajudar.
escrita: voltarei para me ajudares.

truz truz. eu sei que estás aí. salta da toca, temos de falar.

quinta-feira, 15 de junho de 2017

descobri a pólvora, capítulo ii

ainda não disse aqui: mas foi agora, nestes últimos dois meses, que comecei a gostar do estágio. isto porque apercebi-me que sempre gostei; nunca gostei - nem gosto - é da pressão que ponho em cima de mim. mas para ela já tenho uma história que me vou cantando, e que me vai embalando até adormecer todos os nervos. chama-se o drama, o horror e a tragédia. quando me lembro que cada fanico de ansiedade  é, apenas, a minha cabeça a fazer das suas, dizer para mim mesma que lá está o drama, o horror e a tragédia ajuda imenso - milhões. e assim se evitam, de facto, os dramas, os horrores e as tragédias. e assim se semeia o amor, a compaixão, a paz, a satisfação.
[obrigada pela dica, cv.]

só para que conste

depois de 10 de outubro deste ano não me apanham em Lisboa. seja porque estou a dormir que nem a bela adormecida e, portanto, não ponho os pés na rua, seja porque voei de férias para o norte da europa ou para o japão. gerês e itália também serve, mas os meus sonhos de viajante, de momento, são os primeiros mencionados.
[isto, claro, a não ser que me surja uma oportunidade bombástica para realizar estágio profissional. mas como não estou a contar com isso...]

maria tropical

cheira-me que o meu bronze deste verão fará concorrência à cor da areia das praias paradisíacas.
[questionando-me porque deixei tantos dias por escrever no relatório de estágio e quão divertido será, já que não fiz nenhuma maratona este ano, fazer quase uma tese inteira em três meses e pouco.]

sexta-feira, 9 de junho de 2017

go ética, go

quando uma colega tua te pede para ler o teu relatório de estágio só por curiosidade, até porque fomos colegas e não se colocam os nomes reais dos pacientes, asseguro que não vou divulgar nenhum dos casos clínicos. desculpa? eu li bem? 'miga, só por curiosidade, até porque fomos colegas: o que é que andaste a estudar e a praticar no estágio, hum?
ah, tão boa esta ideia de haver por aí psicólogos acabadinhos de sair do forno e a queimar o código de ética e deontologia logo no primeiro segundo em que lhe tocam (estou assustada, de verdade).

domingo, 21 de maio de 2017

finalista 12-17

de ontem, da bênção, 20 de maio, na cidade universitária.










domingo, 7 de maio de 2017

primeira lei

temo algumas coisas no meu futuro. temo que se instale uma guerra civil entre o meu coração e o meu cérebro, pois não é isso, de todo, que quero... o meu coração sempre comandou e, em tudo o que de mim depender, sempre comandará; o cérebro ajudará.
já hoje o coração treme de medo com algumas coisas que o cérebro diz, é certo... e tende a levá-lo muito a sério. contudo, este cérebro, dono do palavreado, poderá também ser o seu melhor amigo, auxiliando-o a serenar e a adaptar-se, a imaginar e a ver mais além e, em última instância, a encontrar forças para se mover nesse sentido.
sim, sim - eu acredito que assim sempre será: o coração comandará; será sempre rei. o cérebro será seu real conselheiro. e assim se encontrará paz no reino.